Chocolate e Volley Prazer e Bem-estar a dobrar

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 Chocolate e Volley (dois dos três vícios, embora estes sejam saudáveis) fonte de duplo prazer e bem-estar que neutraliza o "semancol" de outros tempos e impede qualquer tentativa de ingestão do mesmo no momento, mesmo que haja sinais e "mesagens" não verbais decifradas que apontem nesse sentido, mas porque trocar o nosso prazer e bem-estar quando os outros é que não se sentem bem e até limitam a sua atuação neste contexto? Está certo que "devemos ser desejados e não aborrecidos" como uma das Estrelas Guias da Vida ensinou, mas no que tange ao Volley, no momento atual isso não se enquadra, principalmente porque não há justificativa. Talvez os outros precisem de mais:


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 Porque o chocolate definitivamente não é um alimento qualquer. Proveniente do fruto do cacaueiro (Theobroma cacao) e utilizado literalmente há mais de 1000 anos, seu uso vem ultrapassando as necessidades compulsivas dos chocólatras e dos admiradores mais moderados para se tornar objeto de estudos científicos que tentam estabelecer seus benefícios à saúde. De afrodisíaco a protetor do coração, passando também por antidepressivo, o chocolate tem mostrado que realmente poderia ser chamado de "produto dos deuses",(pelas substâncias presentes em sua composiçãoos triptofanos, a feniletilamina-, a teobromina, a cafeína-estimulantes-; os flavonóides- antioxidantes, ajuda na estimulação muscular- vitaminas e sais mineirais- entre eles magnésio que combate a fadiga e o stress) se não fosse pela gordura que também entra na sua composição. O consumo moderado de chocolate hoje é aceitável, até 30 g por dia, compondo uma alimentação balanceada em calorias e nutrientes (o que não inclui a coca cola, embora esta tenha alguns efeitos terapêuticos). 


http://www.cardioesporte.com.br/artigos/chocolate.asp

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