Posição em quadra e outros detalhes..

 

Um dado importante que parece por vezes esquecido no passado é a posição dos jogadores em quadra, nunca é demais recordar de tempos em tempos como forma de refletir sobre a própria atuação em quadra.

A posição dos jogadores em quadra no momento em que a bola é batida no ataque na rede ou no serviço é fundamental para que haja um jogo bem jogado/disputado,com alto nível de motivação, rendimento/ performance individual e coletiva.

Posição básica
Os Pés afastados, lateralmente, estando um deles ligeiramente à frente do outro, pontas dirigidas para frente; pernas semi-flexionadas, com os joelhos orientados na mesma direção dos pés; tronco ligeiramente inclinado; peso do corpo igualmente distribuído sobre as pernas; braços separados e voltados para frente; antebraços flexionados, estando as mãos com os punhos um pouco estendidos, à altura do rosto; dedos separados; polegares quase se tocando; cabeça elevada com o queixo um pouco acima da horizontal.

1- No serviço
No momento em que a bola é batida pelo jogador no serviço, cada equipa deve estar colocada no seu próprio campo (com excepção do jogador que executa o serviço) em duas linhas de três jogadores. Estas linhas, após o serviço, podem ser quebradas.
Os três jogadores colocados junto da rede são os avançados (zonas 4,3 e 2), e os outros três defesas ( zonas 5,6 e 1). Cada jogador da linha defensiva deve estar colocado mais afastado da rede que o seu avançado correspondente.
As posições dos jogadores são determinadas e controladas pela colocação dos pés em contacto com o solo, da seguinte forma:
-cada jogador da linha avançada deve ter pelo menos uma parte do pé mais próxima da linha central que os pés do seu defesa correspondente.
-cada jogador do lado direito (esquerdo) deve ter pelo menos uma parte do pé mais próxima da linha lateral direita (esquerda) do que os pés do jogador central da sua própria linha.
Depois do batimento da bola no serviço, os jogadores podem deslocar-se e ocupar 2-qualquer posição no seu próprio campo ou na zona livre.

2- Ataque

O ataque é, em geral, o terceiro contato de um time com a bola. O objetivo deste fundamento é fazer a bola aterrissar na quadra adversária, conquistando deste modo o ponto em disputa. Para realizar o ataque, o jogador dá uma série de passos contados ("passada"), salta e então projeta seu corpo para a frente, transferindo deste modo seu peso para a bola no momento do contato.
Um jogador defesa pode efectuar qualquer acção de ataque efectivo, com a bola a qualquer altura, desde que, no momento da chamada, o(s) seu(s) pé(s) não tenham tocado nem ultrapassado a linha de ataque (3m). Depois do batimento da bola pode cair dentro da zona de ataque.
Um defesa pode também efectuar uma acção de ataque efectivo dentro da zona de ataque se, no momento do contacto, parte da bola estiver abaixo do bordo superior da rede.

3- Bloco
Somente os jogadores atacantes (zona 2,3 e 4) podem realizar um bloco efectivo. O bloco torna-se efectivo quando a bola toca nele.
O contacto com a bola no bloco não conta como um toque da equipa. Assim, depois de um toque no bloco, a equipa tem direito a três toques para reenviar a bola.
O 1º toque depois do bloco pode ser efectuado por qualquer jogador, inclusive pelo que tocou a bola no bloco.
No bloco, um jogador pode passar as mãos e os braços por cima da rede, para o outro lado, desde que esta acção não interfira no jogo do adversário. Não é permitido tocar a bola por cima da rede, no espaço contrário, sem que o adversário tenha efectuado a finalização.
Não é permitido fazer bloco ao serviço do adversário.Braços semi-flexionados, as mãos abertas imitando a forma da bola e cotovelos paralelos ao corpo, as pernas semi-flexionadas, mantendo uma boa base de equilíbrio, sempre com uma perna à frente, impulsionar pernas e braços num movimento bem sincronizado e natural.

4-Toque
Braços semi-flexionados, as mãos abertas imitando a forma da bola e cotovelos paralelos ao corpo, as pernas semi-flexionadas, mantendo uma boa base de equilíbrio, sempre com uma perna à frente, impulsionar pernas e braços num movimento bem sincronizado e natural.
5- Recepção
Manchete é uma ação de defesa em que o jogador tentará receber a bola do adversário efetuando um passe para o levantador. Esse fundamento influência na continuidade do jogo, que pode ser facilitada ou não para o time.
A forma básica de recepção é a manchete e a movimentação em direço à bola pode ser para frente, na lateral, na diagonal, com mergulho e com rolamento.

Os defensores devem analisar: armação de defesa da própria equipe, forma e tipo de levantamento do adversário, distribuição imediata dos demais defensores e bloqueadores.

É uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas e os braços um pouco separados e estendidos, o movimento da manchete tem início nas pernas e é realizado de baixo para cima numa posição mais ou menos cômoda, é importante que a perna seja flexionada na hora do movimento, garantindo maior precisão e comodidade no movimento. Ela é usada em bolas que vem em baixa altura, e que não tem chance de ser devolvida com o toque.

6- Deslocamentos
Da posição básica, os jogadores devem iniciar seus deslocamentos na quadra. Assim sendo, as partidas rápidas, paradas bruscas, saltos, mudanças de direção, trocas de posição e etc., devem ser analisadas e praticadas constantemente, pois, o manejo do próprio corpo é de importância fundamental na prática de qualquer desporto e cresce essa importância quando se trata do voleibol em virtude da variedade e rapidez de movimentos próprios desse grande desporto.

Combinação de Ataque, a mais utilizada pelas equipes de alta competitividade no Brasil e em todo o mundo. (http://www.justvolleyball.com.br/bloqueio_defesa_vietart74_treinamentotaticocoletivo_seq_3.html):
A3 - atacante da Bola de Primeiro Tempo, que pode ser a Cabeça à Frente, ou "Chutada" de Meio, ou ainda a Cabeça Atrás.
 Nota
Nos diagramas 1 e 2 o espaço em que A3 se utiliza para sua movimentação (está representada por uma linha horizontal tracejada em vermelho). Ou seja, deste espaço ele parte para o ataque de uma das três Bolas de Primeiro Tempo mencionadas.
A2 - atacante da segunda bola "Chutada" na Saída da Rede (pos. 2 da quadra oposta).
A5 - atacante de ponta, que está posicionado para a recepção do saque e ataca a Bola do Fundo pela pos. 6 (destacado em azul claro no diag. 2).
A4 - atacante da bola Chutada na Entrada da Rede (pos. 4 da quadra oposta).

Notas
- A recepção do saque é composta por três jogadores: A2, A6 ou o Líbero e A5.
- A2 é atacante que está na pos. 2 e participa da da recepção do saque.
- A5, atacante-passador, no diag. 2, ataca a Bola do Fundo pela pos. 6.



Nos diagramas a seguir, a combinação está apresentada com ordem de saque completamente diferente. Ou seja, com a rotação total:
L (levantador está na pos. 4);
A4 (oposto), na pos.1, não participa da recepção do saque, atada a Bola do Fundo pela pos. 1.
A2 (atacante-passador) na pos 5, participa da recepção do saque e ataca a Bola do Fundo pela pos. 6.
A5 (atacante-passador) na pos. 2, ataca a Bola "Chutada" na Entrada (pos. 4 da quadra oposta).
A3 (central) na pos. 6, é substituído pelo Libero.
A6 (central) na pos. 3, ataca uma das Bolas de Primeiro Tempo.
 Notas
- Repare que neste rodízio (diag. 3) não coloco a Bola de Primeiro Tempo "Chutada" de Meio. Como A5 está na rede (sai para passar) a segunda bola é a "Chutada" na Entrada. Logo, as duas bolas ficariam muito próximas uma da outra. Por conseguinte facilitando a tarefa dos bloqueadores da equipe adversária.
- No diag. 4, uma das Bolas de Primeiro Tempo é a "China com um Pé na Saída da Rede". Peculiar às equipes femininas. No caso A4 e A2, atacantes das Bolas do Fundo, não são utilizados com a mesma efetividade que as utilizam as equipes masculinas. Uma observação: diante de recepções imperfeitas, A4 recebe a Bola do Fundo pela pos. 1; nos contra-ataques A2 é mais acionada.



À guisa de exemplo, vamos sugerir algumas estratégias defensivas tendo em vista neutralizar as combinações apresentadas nos diagramas 5 e 6. Não há muita diferença, apenas alguns ajustes. Vamos lá.
Estratégia para o Bloqueio.
Bloqueio no Posicionamento Fechado.
B3 e B4 se encarregando do bloqueio duplo das Bolas de Primeiro Tempo, Cabeça Frente e/ou Cabeça Atrás (ambas levantadas/atacadas na faixa tracejada em amarelo na linha central), como Atribuição Principal. B2 auxilia na Bola do Fundo, de A2, pela pos. 6.
 Nota
No diag. 6, cujo as Bolas de Primeiro Tempo são a Cabeça Frente e "China com um Pé na Saída da Rede", a estratégia pode ser: B3 se encarrega pela bola levantada/atacada no terço central da rede (Cabeça Frente); B4 pela "China na Saída da Rede".
B3 tem como Atribuições Secundárias:
- se desloca à esquerda a fim de compor o bloqueio duplo, com B4, para a Bola do Fundo, de A4, pela pos. 1 da quadra oposta;
- à direita para compor o bloqueio duplo, com B2, para a Bola 'Chutada" na Entrada, de A5 (pos. 4 da quadra oposta).
A4 tem como Atribuições Secundárias:
- se desloca à esquerda (seta verde) para o bloqueio da Bola do Fundo, de A4, pela pos. 1 da quadra oposta;
- à direita para a Bola do Fundo, de A2, pela pos. 6.
A2 tem como Atribuição Secundária:
- se desloca à direita para o bloqueio da Bola "Chutada", de A5, na Entrada da Rede (pos. 4 da quadra oposta);
 Nota
Como a ação, como todo, é extremamente rápida, não há tempo para os bloqueadores (B4 e B2) recuarem a fim de comporem a disposição defensiva. Logo, encarregam-se das bolas "largadas", sobretudo dentro da Zona de Ataque.
- Estratégia para a Defesa.
Formação Adiantada.
D1 - defesa das bolas que passam à direita pelos bloqueios.
D5 - defesa das bolas que passam à esquerda pelos bloqueios.
D6 - defesa das bolas que passam pelos bloqueios, à direita, à esquerda, pelo centro, por cima. De acordo com a orientação do treinador, pode se posicionar mais à direita/mais à esquerda.
 Nota
As Bolas de Primeiro Tempo, as do Fundo e as 'Chutadas" nas Extremidades da rede são atacadas pra-ti-ca-men-te no mesmo tempo. Ou seja, não há tempo para deslocamentos. O possível são pequenos ajustes.
No caso de recepção do saque imperfeita e ou defesa em que a bola não chega a Zona de Levantamento, os defensores recuam e adotam posicionamento adequado a defesa das Bolas Altas nas extremidades da rede e/ou da Bola do Fundo, de A4, pela pos. 1 da quadra oposta; são as Bolas de Segurança.

 

Substituições
São autorizadas, no máximo, 6 substituições por equipa e por set. Podem ser efectuadas separadamente ou todas de uma vez.
Um jogador de formação inicial pode sair do jogo uma só vez por set e não pode reentrar senão para o lugar que ocupava anteriormente.
Um jogador suplente só pode entrar uma vez por set para o lugar de um jogador da formação inicial e só pode ser substituído por este.
Um jogador expulso ou desqualificado deve ser substituído regularmente. Em caso de impossibilidade, a equipa é considerada incompleta. Uma equipa declarada incompleta para um set ou jogo perde o set ou o jogo. Atribuem-se à equipa adversária os pontos e os sets que faltam para ganhar respectivamente o set e o jogo. A equipa incompleta conserva os pontos e os sets conquistados.
Relativamente ao jogador líbero, este pode ser substituído tantas vezes quantas o treinador desejar sem que para isso tenha que avisar o árbitro e parar o jogo.
Jogar a Bola
Cada equipa tem direito a um máximo de 3 toques (além do toque de bloco) para reenviar a bola por cima da rede e entre as varetas (sem as tocar).
Um jogador não pode tocar duas vezes consecutivas na bola (excepto no bloco, que não conta como toque)
A bola pode ser tocada por qualquer parte do corpo (excepto na execução do serviço)
Não é permitido penetrar no campo adversário. Contudo os jogadores podem pisar a linha central, não a podendo ultrapassar completamente.
A bola tem que ser batida, não podendo ser agarrada ou lançada.

Serviço
O primeiro serviço dos 1º e 5º sets é efectuado pela equipa designada por sorteio. Os outros sets começam com o serviço da equipa que não efectuou o primeiro serviço no set anterior.
O jogador que efectua o serviço deve fazê-lo durante os 8 segundos que se seguem ao apito do primeiro árbitro.
Não é permitida a repetição do serviço. A partir do momento em que a bola é lançada ao ar, o jogador tem que efectuar o serviço.
O jogador líbero não pode executar o serviço.

Rotações
Quando uma equipa ganha o direito ao serviço, os jogadores são obrigados a efectuar uma rotação, deslocando-se no sentido dos ponteiros do relógio. Uma falta de rotação origina a marcação de ponto para o adversário e perda de serviço, se for caso disso. A cada mudança de serviço corresponde uma rotação.

Interrupções de jogo regulamentares
Cada equipa tem direito a dois tempos mortos e 6 substituições por set (sem contar com as substituições do jogador líbero). A duração do tempo morto é de 30 segundos.
A mesma equipa não poderá solicitar duas interrupções consecutivas para substituição, sem prévio recomeço de jogo. Todavia poderá substituir um ou mais jogadores no decurso da mesma interrupção.

Intervalo entre os sets e mudanças de campo
Todos os intervalos entre os sets, incluindo o intervalo entre o 4º e 5º set, têm uma duração de 3 minutos.
Depois de cada set, as equipas mudam de campo, com excepção do set decisivo (5º). Neste caso, quando uma equipa obtém 8 pontos, procede-se à mudança de campo sem qualquer perda de tempo, mantendo-se as mesmas posições dos jogadores.
Outras regras:
Bola Fora – a bola é considerada fora quando: toca no chão ou num objecto fora dos limites do campo; toca ou passa por fora das varetas.
Nota: as linhas fazem parte do campo
Toque da bola na rede – uma bola enviada para o campo adversário pode tocar na rede (incluindo o serviço). Uma bola que toca na rede e fica no mesmo campo é sempre jogável se não tocar o solo e se a equipa ainda dispuser de toques para a enviar para o campo adversário.

Faltas do jogador à rede – é considerado falta quando um jogador toca na rede e esse toque influencia a jogada. Um toque “ acidental ” que não interfere na jogada não é considerado falta (cabe ao árbitro tomar a decisão da interferência ou não da jogada).

Esse"banho" de teoria para  recordar, o que nos últimos tempos estava esquecido, o quão magnífico um esporte pode ser quando bem jogado e ser fonte de prazer, nem que seja somente no ataque/defesa prévio ao jogo, desde que este permita aplicar os fundamentos(toque-manchete-cortada) de forma a que bola permaneça em movimento por mais tempo sem cair no chão, numa total entrega ao momento a atenção focada unica e exclusivamente na ação/reação ao movimento do colega e à  trajetória da bola.

https://mignas70.wordpress.com/3%C2%BA-periodo/voleibol/

http://educacaofisicanamente.blogspot.pt/2012/03/voleibol.html

http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/noticias/article.php?storyid=471